La clave de la felicidad es ayudar a los demás, pero antes tienes que ayudarte a ti mismo

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La clave de la felicidad es ayudar a los demás, pero antes tienes que ayudarte a ti mismo

Miriam Jerez, psicoterapeuta en Esplugues de LLobregat

 

Todos en la vida sufrimos por diferentes razones o circunstancias, como bien se reconoce en este artículo:

-“La vida es como un inmenso costal de eventos que en ocasiones nos presiona con mucha fuerza y ese peso recae en nuestras emociones; debido a ello nos sentimos agobiados y decaemos.

Sin embargo, a la vida la podemos ver como si fuera un viaje; en el cual nos detenemos y avanzamos, retrocedemos y luego continuamos.

Cuando algo nos ocurre podemos elegir, aunque ello implique un esfuerzo, con que emociones deseamos atravesar aquello que nos pasa.

En la orilla opuesta del odio se encuentra el amor, la ira encuentra paz en su lado contrario, la tristeza se desvanece con la felicidad, al apuro lo detiene la calma…

Nuestros corazones pueden cargar un peso por siempre o elegir soltar para aliviar el sufrimiento.

La felicidad puede estar transitando a tu lado sin que la puedas ver.

Nunca cierres una puerta para siempre, algo puede ocurrir si estas atento.

¡Aquí, una historia aleccionadora acerca de la verdadera felicidad!”

Para ayudar a los demás hay que haberse ayudado uno mismo primero y haberse dejado ayudar cuando fue necesario.

También es de gran valor humano pedir ayuda y saberla tomar. 

Pero si, la clave de la felicidad consiste en ayudar a otros . ❤️

Miriam Jerez

Psicoterapeuta, Naturópata, Homeópata, Terapeuta Gestalt Corporal, Master en Medicina Sistémica, Constelaciones Familiares, Mediación y Resolución de Conflictos

Dirección: Avenida La Miranda nº 19, 08950, Esplugues de Llobregat, Barcelona

– info@mtres.es

– Telf. 630 415 000

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